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胆管结石饮食上要注意什么
发布时间:2017-1-13 浏览次数:737次
 胆管结石饮食上要注意什么? 不知道您有没有这样的经历,过年过节亲人都会出于关爱把大块大块的肥肉往碗里夹,很多人这样的饮食是非常有营养的,现如今饮食的健康的定义已经发生改变了。饮食健康不再停留在脂肪多,热量高这种单一的食物。饮食规律注意合理饮食才是营养的饮食。下面我们一起来看看专家的介绍。
  专家来给大家介绍胆管结石饮食如下:
  1、禁酒及含酒精类饮料。
  2、饮食要规律、早餐要吃好。
  3、低胆固醇饮食。
  4、宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
  5、宜多食干豆类及其制品。
  6、宜选用植物油,不用动物油。
  7、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
  8、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
  9、山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶。
  10、平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
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