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尿结石怎么办饮食要注意哪些
发布时间:2017-1-13 浏览次数:807次
    尿结石是我们生活中比较常见的一种尿道疾病,相信很多人听说过。而尿结石有很大原因是由于饮食所造成的,因此,对于尿结石患者来说,吃什么好呢?泌尿外科就来为大家介绍一下:
  引起尿结石的病因跟饮食是有一定关系的,因此患上尿结石的时候,一定要多加注意自己的饮食。那对于尿结石患者来说,吃什么对病情好呢?下面就来让我们看一下吧。
  1、重视膳食纤维摄入
  研究发现,尿结石患者多吃含膳食纤维食物,可以减少尿道中的草酸钙及尿酸,因为草酸钙及尿酸过是导致结石的真正元凶。
  谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
  2、增加含钙食物摄入
  低钙可使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会发生草酸和钙的沉积,促进尿结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食物的摄入,如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石,过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
  3、多吃含维生素丰富的食物
  维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成,维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素,适当吃些有助于降低尿结石发病率。
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